musim menangis.

bismillahirrahmanirrahim..

pernah stress tak?

kalau stress anda selalu buat ape?

jawab pada diri sendiri ehh

ada tak yang menangis?

kalau ada

maksudnya cara kita sama.

menangis!

walaupun kita nanges takde la secomel baby menangis tapi tak kira, nak nanges jugak! huuu

dan tak terkejut ramai je kawan2 yang menangis

yang kelakar nye ( tak kelakar pun sebenarnya )

macam berjangkit

kalau sorang menangis

yang lain pun macam dah terjebak

mengenangkan naseb dan stress yang dialami masing2

tak dapat dinafikan

sem ni memang sangat beban

beban bagi diri ini

dan sahabat2

tapi sahabat semua jangan risau

ada hikmah di sebalik semua ni

Allah hanya menduga hambaNya dengan dugaan yang mampu hambaNya tanggung

Dia lebih kenal kita berbanding diri kita sendiri

mungkin ini akan memudahkan kerja2 kita di masa hadapan

insyaAllah

dan berita baik bagi kita yang menangis.

time google2

jumpa la kebaikan menangis

antaranya:

1. Membantu penglihatan
Air mata dapat membantu penglihatan seseorang. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah pengeringan pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria
Tak perlu titis ubat mata, cukuplah air mata yang berfungsi sebagai anti bakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis dapat mengurangkan tekanan dengan menangis, dengan itu mood seseorang akan datang kembali. Air mata yang dihasilkan melalui menangis kerana emosi mengandungi 24 % protein albumin yang berguna dalam menormalkan sistem metabolisme tubuh jika dibandingkan dengan air mata yang dihasilkan akibat gangguan mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis kerana emosi adalah mengandungi racun. Keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui mata.

5. Mengurangkan tekanan
Bagaimana menangis mengurangkan tekanan? Air mata mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan tahap tekanan, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh tekanan seperti tekanan darah tinggi.

6. Mengenal erti sosial
Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dengan kawan-kawannya atau seseorang, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan
Semua orang ingin merasa demikian. Walaupun anda diduga dengan berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di fikiranmu dan menangis, jangan dipendam lama-lama perasaan itu.

haa

tengok.. kan ada hikmah tu

banyak kebaikan nya

jom positive!

lagi ok la jika nak dibandigkan kalau kita ambil anti-depressant drugs

yang lama2 akan merosakkan liver

remember!

drugs is never a magic bullet!! -bak kata Dr. Rohi

sayangi diri anda

sebab your body is always love uuuu ( ^ ^ )

p/s: Menangis kerana mengenangkan dosa2 adalah menangis yang paling baik sekali. kerana air mata yang menangis kerana Allah boleh memadamkan api neraka.SubhanAllah~

p/s/s: kenapalah korang pilih si pemalas ni jadi s/u?.. haih~

f.r.i.e.n.d.s.h.i.p

bismillahirrahmanirrahim

Thank you for simply being there

On the cloudy day

On the sunny day

Thank you for sharing your joys

And pain with me

For showing me that I am so special

Thank you for simply being my friend
For the special memories
We share together now

For the never ending support
You always give me

hikmahnya..

bismillahirrahmanirrahim~

Allah menguji keikhlasan bila bersendirian

Allah memberi kedewasaan bila ada masalah

Allah melatih kesabaran dalam kesakitan

Allah tak pernah ambil sesuatu yang kita sayang kecuali dengan menggantikan dengan lebih baik

InsyaAllah~

"sesungguhnya orang-orang yang takut (melanggar hukum) Tuhannya semasa mereka tidak dilihat orang dan semasa mereka tidak melihat azab Tuhan, mereka beroleh keampunan dan pahala yang besar" [al-Mulk:12]

p/s:

teringin nak makan ni!!

sape baik hati sila lah belanje..hee~

sedekah kan amalan mulia ( ^ ^ )V

sangat sakit ok ( T T )

bismillahirrahmanirrahim~

ini hanya picisan yang merepek.

sekadar untuk meluahkan yang terpendam.

takde input sangat.

jangan baca ah.

sakit ok.

sakit sekali telinga ini.

tak tahu la kene infection atau inflammation?

(ke dua2 sama??)

entah.

dah 3 hari tak boleh tido

tapi semalam n harini paling hebat sekali

semalam lap meja yang berfungus akibat banjir haritu

mungkin kah fungus itu terbang lalu masuk ke dalam telinga??

aghh

entah lah,

finally, pegi klinik reddy

klinik panel UKM

well.

tak berapa memuaskan.

dr bagi painkiller.

dyfenamic.

iaitu sejenis mefenamic acid

tapi macam tak berkesan.

mefenamic acid ni kerjanya mengurangkan inflammation dan juga menginhibit pengeluaran prostaglandin yang menimbulkan rasa sakit.

tapi

kenapa sakit jugak lagi???

tak cukup dose ke hape??

ke sebab inflammation kat telinga ni menghasilkan lebih2 prostaglandin sampai ubat tu tak bagi kesan??

ok. jangan menyalahkan ubat.

rasa macam nak makan je banyak2 dyfenamic ni.

tapi nanti mesti lah ada side effect kan.

menurut en wiki,

mild side effects of mefenamic acid include headaches, nervousness and vomiting. Serious side effects may include diarrhea,hematemesis (vomiting blood), haematuria (blood in urine), blurred vision, skin rash, itching and swelling, sore throat and fever.

ok fine.

macam dah terlambat.

dah makan lebih dah pun.

dan still

takde kesan.

serius sakit! sob2.

dan masih berdenyut2 lagi.

p/s: mungkin ada la sikit info yang berkait farmakologi kot..huhu

maaflah, dua tiga menjak ini sekadar menghasilkan entry yang tak bermakna. hanya bermakna sebagai kenangan untuk diri sendiri saje..

semoga dilindungi~

bismillahirrahmanirrahim~

imej diambil dari sini

ni dia doa memohon ilmu yang baik, rezeki dan kesihatan.

kesihatan.

kesihatan.

risau jugak.

di bilik yang agak lembab sebab tsunami .

memang banyak molds kat perabot2.

baru lap tadi, semoga tak ape2.

besok lap lagi. guna dettol pulak.

bukan ape lepas kelas mikrob dan toksikologi tadi

terfikir

bahaya gak duduk kat bilik lembab ni

risau pulak.

"Ya Allah, jauhilah hambaMu ini daripada segala penyakit. Sesungguhnya Kau yang Maha Kuasa untuk memberi dan menarik segala penyakit. Hanya padaMu aku berharap"

musibah..

bismillahirrahmanirrahim~

Seorang hamba akan pasrah dan merasakan bahawa dia wajar diuji. Bukankah dia seorang hamba? Dia akur dengan apa yang berlaku dan tidak mempersoalkan mengapa aku yang diuji? Kenapa aku, bukan orang lain? Ini samalah dengan mempersoalkan Allah yang mendatangkan ujian itu. Menerima hakikat bahawa kita layak diuji akan menyebabkan hati menjadi tenang. Jika kita "memberontak" hati akan bertambah kacau.

sekadar kata2 semangat untuk penulis meneruskan sisa-sisa hidup

kerana hari ini musibah besar melanda diri penulis

takde mood nak jelaskan dengan terperinci apa jenis musibah yang melanda

mungkin pada entry yang lain

bila rasa sedih itu mula reda

cukuplah hanya sedakar mention "tsunami di bilik ku"

( T T )

p/s: sem 6 dimulakan dengan tsunami yang melanda.

permulaan yang buruk. diharapkan pengakhirannya nanti baik2 sahaja.

"dan sungguh, yang kemudian itu lebih baik bagimu daripada yang permulaan" [93,4]

menuju wawasan..

bismillahirrahmanirrahim~

Wawasan diri penuhi dada dengan ilmu

Wawasan agama bekalan masa depan dan akhirat

Kuat usaha jujur dan amanah

Sentiasa mengharapkan keredhoan Allah

umat islam harus cemerlang

hari ini mesti lebih baik dari semalam

Jangan buang masa

siapa kata kita tidak boleh

kita ada Allah maha kuasa

kita punya kuasa tenaga

doa sebagai senjata

umat islam sentiasa boleh

umat islam zaman lampau

taat perintah Rasulullah

bersama berusaha bersatu tuju wawasan

wawasan dunia dan akhirat

aqidah ibadah harus sempurna

ibadah tanpa aqidah wawasan syaitan

ulama' warisan anbiya'

pegangan mereka harus diikut

ajaran sesat wajib hindari

umat islam harus cemerlang

hari ini mesti lebih baik dari semalam

umat islam sentiasa boleh

akhirnya islam cemerlang seluruh dunia

p/s: lagu ni ditujukan khas untuk sahabat-sahabat semua. sebagai penaik semangat untuk kita mulakan sem baru nanti =).. hayati bait kata2 nya, sangat bermakna =)